頭皮マッサージで育毛効果は上がる？

育毛にとって、頭皮をマッサージし、血行をよくすることは重要なポイントです。 育毛剤の効果を上げることも期待できます。

効果的な方法としては、マッサージを行う時、爪を立てたりしないで指の腹を使って、頭皮をもみほぐします。 それから下から頭頂部へ向かってもんでいき、終わったら軽くぽんぽんと叩いて、頭全体を刺激します。

頭皮マッサージは、入浴後に行うのが一番効果的です。

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