育毛に効果的なシャンプーの方法はありますか？
シャンプーは汚れを落とすためのモノですが、ゴシゴシと力任せに髪を洗うのは間違いです。髪を洗うというよりも、頭皮を洗うことを意識してシャンプーしてみてください。
おすすめの方法としては、容器から直接頭につけるのではなく、まずは手に取り、両手で円を描くようになでながら、泡立てをします。泡が汚れを吸い取ってくれるので、指の腹を使い、頭皮全体を泡でやさしく洗うようにしましょう。
そして、シャンプーが頭皮や髪に残らないようにすすぎは丁寧にしてください。 ゴシゴシ洗いとゴシゴシ拭くのは厳禁です。また、シャンプーは良質なものを使うようにしてください。
